Coaching individual

Frame RightIn termeni mai simpli, coachingul inseamna ghidarea clientului din locul in care se afla catre locul in care isi doreste sa ajunga.
Daca ar fi sa fim complet sinceri cu noi, cu totii avem cate ceva de facut pentru a imbunatati una sau doua arii din vietile noastre. Si, desi in cele mai multe cazuri stim cam ce am avea de facut pentru a avea succes sau pentru a ajunge acolo unde ne dorim, nu facem intotdeauna acest lucru.
Rolul meu ca si coach este acela de a te ajuta sa ajungi acolo unde vrei, spargand barierele pe care fara sa stii ti le impui singur si sa reusesti:

• sa fii mai organizat
• sa elimini din viata ta limitarile si gandirea negativa
• sa gestionezi mai eficient timpul
• sa descoperi valorile dupa care te ghidezi in viata
• sa elimini blocajele
• sa iti pastrezi concentrarea
• sa pui in echilibru cariera cu viata personala
• sa iti stabilesti obiective
• sa obtii directie si sens
• sa reduci nivelul de stres
• sa te bucuri mai mult
• sa ai mai multa energie
• sa redefinesti relatia ta cu banii
• sa castigi mai multi bani
• sa te simti increzator in fortele proprii
• sa te simti confortabil intre oameni pe care nu ii cunosti
• sa obtii o promovare
• sa ramai motivat in propria afacere
• sa iti imbunatatesti calitatea vietii
sau cu alte cuvinte, sa fii mai eficient, in tot ceea ce faci.

Coachingul este un proces orientat inspre viitor si inspre actiunile pe care esti dispus sa le intreprinzi pentru a obtine ceea ce iti doresti.

Se stie ca uneori nu reusim sa vedem padurea din cauza copacilor… Suntem atat de prinsi in activitatile noastre zilnice incat de multe ori, in loc sa ne traim viata, ea trece pe langa noi. Cu ajutorul coachingului ai posibilitatea sa dobandesti o noua perspectiva asupra vietii tale. Prin coaching, e ca si cum ai face un pas in spate pentru a-ti analiza viata obiectiv, sub toate aspectele ei. Iar acest lucru iti ofera:

• mai buna constientizare de sine
• focus
• motivare
• posibilitati de evaluare

In procesul de coaching exploram agenda ta. Impreuna cream un parteneriat menit sa te ajute sa avansezi, sa te dezvolti, sa cresti. Felul in care decurg intalnirile, durata si frecventa lor, sunt lucruri pe care le stabilim impreuna, in functie de ritmul si nevoile tale. In relatia de coaching, confidentialitatea este garantata.

Coaching de echipa

Procesul de coaching 1 la 1 poate fi cu usurinta adaptat unui grup sau unei echipe. Este un model foarte folosit in special in procesele de business destinate organizatiilor, dar si celor care simt nevoia sa stie ca au alaturi si alte persoane cu obiective sau vise comune.

Sesiunile de coaching de echipa iti ofera o serie de beneficii:

• oportuniatea de a afla lucruri noi despre tine
• conexiunea cu ceilalti membri ai grupului iti ofera posibilitatea sa vezi lucrurile din alte perspective
• dobandesti claritate asupra obstacolelor interne si afli cum le poti depasi
• oportunitatea de a gandi strategic si de a dezvolta planuri pe termen mediu si lung
• oportunitatea de a primi si oferi un feedback pretios, de buna calitate
• impartasirea propriilor idei si invatarea din experientele celorlalti membri ai grupului
• descoperirea unor abordari noi cu privire la obiectivele tale
• construirea unor relatii mai bune cu cei din jur

Citeste si despre serviciile de training si consultanta pe care le ofer.

Intrebari frecvente:

Q:Ce este coachingul?
Cea mai simplă definiţie a coachingului îl descrie ca pe un proces în care tu, clientul, eşti însoţit de un profesionist, coachul, pentru a ameliora în mod concret si măsurabil rezultatele tale personale şi / sau profesionale.

Cu alte cuvinte, coachingul este o conversaţie unu la unu centrată integral pe tine ca şi client, pe obiectivele tale, pe evoluţia ta, pe energia ta, pe tot ceea ce este important pentru tine. Relaţia de coaching funcţionează dinspre interior înspre exterior, scoţând la iveală potenţialul tău.

Stabilim impreună obiective importante pentru tine, le spargem in sarcini mici, gestionabile uşor, iar apoi te însoţesc pe drumul pe care tu l-ai ales şi pe care vei merge în ritmul cel mai convenabil pentru tine. Prin coaching îţi propun un program de creştere şi dezvoltare personală eficiente, care te vor entuziasma din plin.

Q:Cum se desfasoara coachingul?
In şedinţe unu la unu, cu durata de 60 de minute, pe care le stabilim de comun acord. Ele pot avea loc fata in fata, pe skype sau la telefon. Între aceste întalniri, rămân în continuare aproape de tine, prin intermediul e-mailului.
Q:Cum stiu ca am nevoie de coaching?
Eu nu am intalnit pe nimeni care sa nu aiba nevoie de coaching. Ai obiective? Vise? Idealuri? Ai anumite arii din viata ta pe care ti-ai dori sa le imbunatatesti si, desi stii exact ce ai de facut, nu ai reusit singur?

Imagineaza-ti coach-ul ca pe un antrenor care e acolo pentru ca tu sa iti pastrezi motivatia si concentrarea pe tot parcursul drumului pe care il parcurgi inspre idealurile tale.

Q:De ce ar trebui sa vin la o sedinta demonstrativa?
Pentru că te ajută să înţelegi mai bine şi să experimentezi direct ceea ce înseamnă coachingul. Aceasta nu presupune niciun angajament ulterior din partea ta de a continua.
Q:In ce fel este coachingul diferit de terapie sau de conversatiile cu prietenii?
Coachingul înseamnă orientarea gândirii şi a acţiunilor tale înspre viitor. Terapia clasică se concentrează în special pe trecut, încercând să aducă oamenii dintr-o stare disfuncţională într-una funcţională. Coachingul duce oamenii perfect funcţionali într-o stare optimă, eliminând blocajele interne şi externe şi făcând loc pentru acţiuni directe şi inspirate.

Prietenii sunt cu siguranţă minunaţi pentru sprijin şi validare, dar acolo lucrurile funcţionează în mod egal în ambele sensuri, astfel încât impactul este mult diminuat. În coaching, discuţiile noastre se concentrează integral pe tine şi pe progresul tău. Prin instrumente şi abilităţi specifice coachingului ajungem la rădăcina resurselor şi a potenţialului tău în cel mai eficient mod posibil.

O altă diferenţă cheie între coaching şi cam orice altceva este faptul că el este un proces măsurabil. Iar asta îţi permite să vezi şi să evaluezi după fiecare întâlnire rezultate concrete, indiferent care ar fi obiectivul tău.

Q:Prin ce esti tu diferita de alti coachi?
În primul rând prin faptul că sunt eu. Serios. Coaching-ul este o relaţie foarte personală, iar dacă tu rezonezi cu mine, cu ceea ce percepi la mine ca persoană şi cu felul meu de a lucra, atunci interacţiunea noastră va fi cu siguranţă una de succes.

În centrul angajamentului meu se află o grijă profundă pentru alte persoane. Aceasta include o dorinţă sinceră de a te însoţi printr-un demers plin de compasiune să descoperi cea mai bună versiune a ta şi a vieţii tale. Sentimentul de împlinire pe care îl am atunci când reuşesc să îi asist pe ceilalţi în a se iubi şi aprecia mai mult, în a-şi crea acea viaţa plină de echilibru şi armonie, la care înainte de-abia dacă îndrăzneau să viseze, îmi întăreşte dorinţa de a continua pe acest drum şi de a-mi ameliora continuu performanţele personale.